みなさん こんにちは。 sariです。 本日は ファッション のコラムです。 肌寒くなる季節 そろそろ新しいカーディガンが欲しいと思っている方も 多いのではないでしょうか。 しかし「なんだか自分に似合うカーディガンが見つからない」 「思っていたイメージ…

みなさん こんにちは。 sariです。 本日は ダイエット関連 のコラムです。 健康的でスリムな体型に痩せたい。 その為には食事が何よりも大切です。 たくさん運動をしてもその後に揚げや甘いものを 爆食してしまっては元も子もありません。 食事のカロリーを…

みなさん こんにちは。 sariです。 本日は 骨格診断別ダイエット のコラムです。 皆様は骨格別に痩せやすいダイエットが あることをご存知でしょうか？ 骨格は3つのタイプに分かれています。 今回は 1 つずつ骨格の特徴 太った時の体の変化 痩せやすいダイエ…

みなさん こんにちは。 sariです。 本日は のコラムです。 「自分はワキガかもしれない・・・」 「最近、体臭が気になる・・」 「わきのにおいは食べ物で変わるってホント？」 この記事では、このような悩みを解決していきます。 まず前提として、ワキガは食…

みなさん こんにちは。 sariです。 本日は ワキガ関連 のコラムです。 「自分のわきの臭いがなんだか気になる」 「もしかしてワキガかもしれない・・・」 このように、わきの臭いにコンプレックスのある人も 多いのではないでしょうか。 本記事ではワキガの…

みなさん こんにちは。 sariです。 本日は ワキガ関連 のコラムです。 ワキガやにおいに悩む方は 男性の方が多いイメージがあるかもしれません。 しかし ワキガの悩みを抱えている女性はとても多いのです。 この記事では、女性のワキガの特徴を解説していき…

みなさん こんにちは。 sariです。 本日は スキンケア関連 のコラムです。 夏も意外と冬並みに乾燥している？！ 汗でべとべとしているからと言って 乾燥してないというわけではなく 汗と共に必要な水分、油分をお肌の中から 自然に出そうという働きがあるの…

みなさん こんにちは。 sariです。 本日は スキンケア関連 のコラムです。 スキンケアは食生活に似ています。 空腹時に脂たっぷりなお肉や 糖質を胃に入れると血糖値が上がったり 胃もたれしたり… 食べる順番と同じ様にスキンケアにも 正しい使用方法順番が…

みなさん こんにちは。 sariです。 本日は スキンケア関連 のコラムです。 スキンケアで最も大事な事をご存じですか？ 知ってる方が殆どかと思いますが 『クレンジング』です。 当たり前、今更？と思われるかもしれませんが 正しい使い方や肌に良くないもの…

はじめまして sariです♬ このブログでは 健康や美容といった 生活習慣などの 有益な情報を発信していきます！ 楽しみにしてください☆彡 頑張ります！